루이보스 효능1 루이보스 차 루이보스 효능, 루이보스 부작용, 루이보스 먹는 방법 루이보스 차는 아프리카에서 기원한 차로서 레드 브시라고도 불립니다. 루이보스 차의 잎은 레드 브시나무(Rooibos plant)에서 얻으며, 건조하고 발효시켜 제조합니다. 그 결과 루이보스 차는 갈색에서 화려한 빨간색의 차를 얻을 수 있습니다. 또한, 카페인이 없으며 적은 양의 타닌을 함유하여 차를 마시는 쾌감을 제공하는 차로서 사람들에게 인기가 많습니다. 1. 루이보스 효능 - 면역 시스템 강화 : 루이보스 차에는 항산화 작용이 강한 폴리페놀과 퀘르세틴, 아스코르브산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병으로부터 보호하는데 도움을 줍니다. - 소화 촉진 : 루이보스 차에는 소화를 돕는 성분이 포함되어 있어 소화 불량을 개선하고 위장 문제를 완화하는데 도움을.. 2023. 7. 29. 이전 1 다음
